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玄米給食 紹介

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5月のメニュー

★は、新しいメニューです。

日付 写真 献立/材料
5月7日(火)

玄米ご飯/お野菜納豆/お味噌汁
鶏肉と野菜の甘酢炒め/オレンジ寒天

玄米、白米、鶏肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、さつまいも、納豆、大根、万能ねぎ、しめじ、小松菜、木綿豆腐、油揚げ、オレンジジュース、寒天クック、味噌、粉末いりこ、黒ごま、濃口醬油、酢、みりん、海塩

5月8日(水)

玄米ご飯/お野菜納豆/すまし汁
お魚のきのこあんかけ/すまし汁

玄米、白米、さば、白身魚、玉ねぎ、ピーマン、人参、えのきたけ、しめじ、もやし、きゃべつ、人参、納豆、小松菜、木綿豆腐、小麦粉、片栗粉、菜種油、濃口醬油、みりん、黒ごま、海塩

5月9日(木)

玄米ご飯/お野菜納豆/お味噌汁
高野豆腐と野菜の煮物

玄米、白米、高野豆腐、人参、大根、板こんにゃく、いんげん、昆布、小松菜、もやし、納豆、万能ねぎ、玉ねぎ、しめじ、南瓜、木綿豆腐、油揚げ、わかめ、黒ごま、かつお節、味噌、濃口醬油、みりん、海塩

5月10日(金)

玄米ご飯/お野菜納豆/すまし汁
厚揚げの胡麻味噌煮/野菜の磯和え

玄米、白米、厚揚げ、大根、人参、ごぼう、小松菜、もやし、納豆、万能ねぎ、しめじ、玉ねぎ、えのきたけ、木綿豆腐、わかめ、黒ごま、味噌、ねりごま、濃口醬油、みりん、のり、海塩

5月11日(土)

三色丼/お味噌汁
春きゃべつのさっと煮

分つき米、白米、高野豆腐、鶏ひき肉、干し椎茸、きゃべつ、人参、しめじ、さつまいも、木綿豆腐、万能ねぎ、いんげん、濃口醬油、みりん、味噌、粉末いりこ、海塩

5月13日(月)

玄米ご飯/おろし納豆/お味噌汁
炒り鶏/青菜の煮びたし

玄米、白米、鶏もも肉、ごぼう、人参、いんげん、大根、小松菜、厚揚げ、納豆、万能ねぎ、玉ねぎ、しめじ、さつまいも、わかめ、黒ごま、味噌、粉末いりこ、濃口醬油、みりん、海塩

5月14日(火)

きつねうどん/煮豆
三色カリカリ漬け

うどん、大根、人参、胡瓜、油揚げ、小松菜、玉ねぎ、白ねぎ、金時豆、きび砂糖、濃口醬油、みりん、かつお節、海塩

5月15日(水)

和風きのこスパゲッティ
きゃべつのサラダ/オレンジ寒天

スパゲッティ麺、玉ねぎ、干し椎茸、えのきたけ、しめじ、人参、ピーマン、鶏ひき肉、きゃべつ、りんご、レーズン、オレンジジュース、寒天クック、酢、にんにく、濃口醬油、みりん、片栗粉、海塩

5月16日(木)

村パン/南瓜サラダ
豆乳クリームシチュー

村パン、白米、玉ねぎ、人参、しめじ、ごぼう、さつまいも、じゃがいも、厚揚げ、グリンピース、南瓜、ブロッコリー、豆乳、白みそ、レーズン、海塩、こしょう

5月17日(金)

玄米ご飯/お野菜納豆/お味噌汁
お魚の梅煮/春野菜とじゃがいものサラダ

玄米、白米、さば、白身魚、じゃがいも、玉ねぎ、人参、スナップえんどう、納豆、小松菜、しめじ、木綿豆腐、油揚げ、味噌、粉末いりこ、濃口醬油、みりん、のり、かつお節、ごま、オリーブオイル、りんご酢、黒ごま、海塩、こしょう

5月18日(土)

人参ご飯/お味噌汁/粉ふき芋
青菜とじゃこの炒め物

分つき米、白米、小松菜、人参、しらす干し、もやし、油揚げ、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、木綿豆腐、きゃべつ、わかめ、パセリ、味噌、粉末いりこ、濃口醬油、みりん、海塩

5月20日(月)

玄米ご飯/お味噌汁/お野菜納豆
高野豆腐とひじきの煮物/さつまいもの甘煮

玄米、白米、高野豆腐、ひじき、人参、大根、板こんにゃく、いんげん、さつまいも、納豆、小松菜、玉ねぎ、しめじ、木綿豆腐、油揚げ、味噌、粉末いりこ、かつお節、ごま、のり、濃口醬油、みりん、黒ごま、海塩

5月21日(火)

玄米ご飯/お豆のサラダ/お味噌汁
小松菜と厚揚げの炒め煮/お野菜納豆

玄米、白米、厚揚げ、人参、小松菜、もやし、玉ねぎ、ひよこ豆、グリンピース、コーン、しめじ、南瓜、木綿豆腐、納豆、きゃべつ、ごま、かつお節、のり、濃口醬油、味噌、粉末いりこ、みりん、黒ごま、梅酢、海塩

5月22日(水)

幼稚園のカレー/豆乳寒天
コールスローサラダ

玄米、白米、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ごぼう、さつまいも、厚揚げ、グリンピース、きゃべつ、干しぶどう、カレールウ、豆乳、黒砂糖、寒天クック、酢、みりん、海塩、小麦粉

5月23日(木)

玄米ご飯/納豆ひじき
高野豆腐の甘酢あん/お味噌汁

玄米、白米、高野豆腐、玉ねぎ、人参、さつまいも、ピーマン、納豆、ひじき、油揚げ、万能ねぎ、しめじ、小松菜、木綿豆腐、味噌、濃口醬油、みりん、きび砂糖、粉末いりこ、酢、かつお節、黒ごま、海塩

5月24日(金)

玄米ご飯/人参サラダ/お野菜納豆
炒り豆腐のカレー風味/お味噌汁

玄米、白米、木綿豆腐、人参、玉ねぎ、もやし、万能ねぎ、納豆、しめじ、南瓜、油揚げ、わかめ、粉末いりこ、味噌、濃口醬油、カレー粉、みりん、のり、ごま、かつお節、パセリ粉、酢、ごま油、黒ごま、海塩

5月25日(土)

野菜と厚揚げの丼
マカロニきな粉/すまし汁

玄米、白米、厚揚げ、玉ねぎ、人参、きゃべつ、ピーマン、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、わかめ、濃口醬油、きな粉、みりん、片栗粉、海塩

5月27日(月)

玄米ご飯/野菜の胡麻和え/お味噌汁
鶏肉のうま煮/お野菜納豆

玄米、白米、鶏肉、大根、人参、小松菜、もやし、納豆、万能ねぎ、しめじ、玉ねぎ、木綿豆腐、さつまいも、油揚げ、わかめ、黒ごま、濃口醬油、みりん、ごま、粉末いりこ、味噌、海塩

5月28日(火)

野菜のコロコロ丼
千草和え/すまし汁

玄米、白米、大根、人参、ごぼう、玉ねぎ、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、わかめ、万能ねぎ、小松菜、もやし、鶏もも肉、濃口醬油、みりん、酒、かつお節、海塩

5月29日(水)

玄米ご飯/お野菜納豆/お味噌汁
車麩の肉じゃが風/青菜の和え物

玄米、白米、車麩、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピーマン、納豆、万能ねぎ、しめじ、きゃべつ、木綿豆腐、わかめ、油揚げ、味噌、黒ごま、濃口醬油、みりん、かつお節、ごま、のり、酒、粉末いりこ、海塩

5月30日(木)

彩り豆ごはん/カレー炒め/野菜の酢の物
すまし汁/豆乳寒天いちごソース

七分つき米、白米、人参、グリンピース、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、豚肉、きゃべつ、ピーマン、胡瓜、油揚げ、しめじ、えのき、わかめ、昆布、砂糖、塩、みりん、しょうゆ、豆乳、寒天クック、いちごジャム

5月31日(金)

玄米ご飯/厚揚げと切干大根の甘煮
ほうれん草とコーンの和え物/お野菜納豆/お味噌汁

玄米、塩、黒ごま、白米、厚揚げ、切干大根、人参、ねぎ、干し椎茸、ほうれん草、コーン、しめじ、納豆、しらす干し、玉ねぎ、サツマイモ、豆腐、わかめ、油揚げ、味噌、いりこ、ごま、しょうゆ、みりん

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