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玄米給食 紹介

トップページ玄米給食 紹介8月のメニュー

8月のメニュー

★は、新しいメニューです。

日付 写真 献立/材料
8月5日(月)

玄米ご飯/もやしの胡麻和え
厚揚げのカレーあんかけ/お味噌汁

玄米、白米、厚揚げ、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、もやし、いんげん、木綿豆腐、じゃがいも、油揚げ、わかめ、味噌、粉末いりこ、濃口醬油、酒、カレー粉、黒ごま、海塩

8月6日(火)

玄米ご飯/きゃべつのおかか和え
車麩カツの胡麻ソース/お味噌汁

玄米、白米、車麩、きゃべつ、人参、玉ねぎ、しめじ、木綿豆腐、小松菜、油揚げ、小麦粉、パン粉、高野豆腐、ねりごま、白みそ、濃口醬油、豆乳、かつお節、味噌、粉末いりこ、黒ごま、海塩

8月7日(水)

玄米ご飯/お野菜納豆
夏野菜の味噌炒め/お味噌汁

玄米、白米、豚肉、茄子、玉ねぎ、ズッキーニ、人参、ピーマン、きゃべつ、にんにく、納豆、万能ねぎ、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、わかめ、濃口醬油、かつお節、のり、味噌、黒ごま、海塩

8月8日(木)

玄米ご飯/青菜の胡麻和え
南瓜と大豆のトマト煮/お味噌汁

玄米、白米、南瓜、人参、大豆、玉ねぎ、グリンピース、小松菜、もやし、しめじ、木綿豆腐、油揚げ、ごぼう、味噌、濃口醬油、ごま、トマト缶、トマトピューレ、黒ごま、海塩

8月9日(金)

玄米ご飯/お野菜納豆
豚肉ともやしの炒め物/お味噌汁

玄米、白米、豚肉、もやし、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、人参、にんにく、納豆、万能ねぎ、しらす干し、しめじ、木綿豆腐、油揚げ、じゃがいも、わかめ、味噌、粉末いりこ、黒ごま、濃口醬油、海塩

8月10日(土)

きんぴら丼
胡瓜の浅漬け/すまし汁

玄米、白米、ごぼう、人参、いんげん、胡瓜、玉ねぎ、しめじ、えのき、豆腐、わかめ、塩、しょうゆ、ごま

8月13日(火)

マーボーもやし丼
粉ふき芋/マカロニきな粉

玄米、白米、鶏ひき肉、玉ねぎ、もやし、高野豆腐、万能ねぎ、じゃがいも、マカロニ、きな粉、パセリ粉、赤みそ、味噌、濃口醬油、きび砂糖、海塩

8月14日(水)

カレーうどん/豆乳寒天
きゃべつとレーズンの和え物

干しうどん、ライスパスタ、ごぼう、じゃがいも、玉ねぎ、人参、グリンピース、厚揚げ、きゃべつ、りんご、干しぶどう、豆乳、黒砂糖、寒天クック、カレールウ、海塩

8月15日(木)

分つきご飯/りんご/すまし汁
スタミナ野菜味噌炒め

三分つき米、白米、きゃべつ、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、木綿豆腐、わかめ、りんご、濃口醬油、味噌、赤みそ、海塩

8月16日(金)

玄米ご飯/お野菜納豆
豚じゃが/お味噌汁

玄米、白米、豚肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、納豆、いんげん、しめじ、木綿豆腐、油揚げ、わかめ、南瓜、グリンピース、糸こんにゃく、味噌、粉末いりこ、濃口醬油、黒ごま、海塩

8月17日(土)

玄米ご飯/もやしの和え物
中華風野菜炒め/お味噌汁

玄米、白米、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、きゃべつ、ピーマン、もやし、いんげん、しめじ、木綿豆腐、油揚げ、わかめ、南瓜、味噌、みりん、濃口醬油、ごま油、粉末いりこ、黒ごま、海塩

8月19日(月)

玄米ご飯/お味噌汁
切干大根の含め煮/りんご

玄米、白米、切干大根、人参、高野豆腐、いんげん、玉ねぎ、しめじ、油揚げ、きゃべつ、木綿豆腐、わかめ、りんご、黒ごま、味噌、粉末いりこ、濃口醬油、海塩

8月1日(木)

おからサラダのコッペパン/鶏と野菜のスープ
きゃべつとりんごの和え物

コッペパン、マキコのパン、おから、胡瓜、人参、鶏もも肉、ズッキーニ、じゃがいも、セロリ、きゃべつ、りんご、干しぶどう、大根、みりん、濃口醬油、木綿豆腐、酢、梅酢、白みそ、味噌、レモン果汁、こしょう、海塩

8月2日(金)

玄米ご飯/お野菜納豆
鶏肉のトマト煮/わかめスープ

玄米、白米、鶏もも肉、トマト、玉ねぎ、じゃがいも、人参、グリンピース、納豆、万能ねぎ、わかめ、えのきたけ、のり、かつお節、濃口醬油、酒、ごま油、黒ごま、トマト缶、トマトピューレ、海塩

8月3日(土)

生姜焼き丼/すまし汁
青菜の和え物

玄米、白米、豚肉、きゃべつ、人参、ピーマン、玉ねぎ、小松菜、もやし、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、万能ねぎ、生姜、濃口醬油、みりん、海塩

8月20日(火)

玄米ご飯/お野菜納豆/すまし汁
夏野菜ときのこのカレー炒め

玄米、白米、玉ねぎ、豚肉、なす、人参、ごぼう、きゃべつ、万能ねぎ、ズッキーニ、しめじ、干ししいたけ、納豆、木綿豆腐、えのきたけ、わかめ、黒ごま、濃口醬油、みりん、カレー粉、のり、ごま、かつお節、海塩

8月21日(水)

玄米ご飯/お野菜納豆
チリコンカン/中華スープ

玄米、白米、大豆、金時豆、玉ねぎ、人参、ピーマン、じゃがいも、干ししいたけ、わかめ、納豆、万能ねぎ、トマト缶、トマトピューレ、濃口醬油、みりん、かつお節、ごま、のり、ごま油、黒ごま、海塩

8月22日(木)

玄米ご飯/胡瓜の梅和え
厚揚げと野菜の煮物/お味噌汁

玄米、白米、厚揚げ、人参、ごぼう、板こんにゃく、いんげん、胡瓜、梅干し、南瓜、しめじ、玉ねぎ、油揚げ、木綿豆腐、わかめ、粉末いりこ、黒ごま、味噌、濃口醬油、みりん、ごま、海塩

8月23日(金)

玄米ご飯/わかめの酢の物
なすのそぼろ煮/お味噌汁

玄米、白米、茄子、玉ねぎ、じゃがいも、人参、ピーマン、鶏ひき肉、高野豆腐、わかめ、胡瓜、しめじ、木綿豆腐、油揚げ、南瓜、きゃべつ、味噌、濃口醬油、みりん、黒ごま、粉末いりこ、海塩

8月24日(土)

けんちん丼/すまし汁
オクラのおかか和え

玄米、白米、鶏もも肉、昆布、玉ねぎ、人参、ごぼう、きゃべつ、油揚げ、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、わかめ、オクラ、かつお節、濃口醬油、みりん、海塩

8月26日(月)

和風スパゲティ
南瓜サラダ/豆乳寒天

スパゲティ、玉ねぎ、人参、しめじ、えのき、ねぎ、鶏ひき肉、高野豆腐、干しシイタケ、南瓜、豆乳、寒天クック、黒砂糖、塩、しょうゆ、みりん

8月27日(火)

玄米ご飯/厚揚げときのこの煮物
胡瓜ともやしの中華和え/お味噌汁

玄米、白米、黒ごま、玉ねぎ、厚揚げ、人参、しめじ、もやし、胡瓜、南瓜、豆腐、油揚げ、わかめ、えのき、いりこ、塩、しょうゆ、みりん、砂糖、味噌

8月28日(水)

おかめうどん
千草和え/煮豆

うどん、ライスパスタ、わかめ、厚揚げ、もやし、ごぼう、玉ねぎ、人参、小松菜、金時豆、きび砂糖、濃口醬油、かつお節、みりん、海塩

8月29日(木)

玄米ご飯/青菜の和え物
高野豆腐のそぼろ煮/お味噌汁

玄米、白米、高野豆腐、鶏ひき肉、小松菜、もやし、人参、玉ねぎ、しめじ、わかめ、木綿豆腐、油揚げ、じゃがいも、菜種油、片栗粉、濃口醬油、みりん、味噌、粉末いりこ、黒ごま、海塩

8月30日(金)

夏野菜たっぷりカレー
カラフルサラダ/オレンジ寒天

玄米、白米、厚揚げ、玉ねぎ、じゃがいも、人参、なす、南瓜、トマト、グリンピース、きゃべつ、黄パプリカ、赤パプリカ、りんご、オレンジジュース、寒天クック、酢、みりん、カレールウ、海塩

8月31日(土)

三色丼/すまし汁
きゃべつの梅和え

玄米、白米、鶏ひき肉、高野豆腐、干ししいたけ、玉ねぎ、人参、いんげん、きゃべつ、梅干し、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、わかめ、濃口醬油、赤みそ、みりん、海塩

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