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玄米給食 紹介

トップページ玄米給食 紹介9月のメニュー

9月のメニュー

★は、新しいメニューです。

日付 写真 献立/材料
9月2日(月)

玄米ご飯/きゃべつの梅和え/お味噌汁
厚揚げのもやしそぼろ/お野菜納豆

玄米、白米、厚揚げ、もやし、鶏ひき肉、玉ねぎ、きゃべつ、人参、しめじ、さつまいも、木綿豆腐、油揚げ、わかめ、万能ねぎ、納豆、かつお節、黒ごま、のり、ごま、粉末いりこ、味噌、ごま油、濃口醬油、みりん、海塩

9月3日(火)

玄米ご飯/お野菜納豆/小松菜の和え物
お魚のフライ(甘酢ソース)/お味噌汁

玄米、白米、あじ、白身魚、小麦粉、片栗粉、パン粉、高野豆腐、菜種油、小松菜、もやし、人参、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、油揚げ、わかめ、木綿豆腐、納豆、きゃべつ、かつお節、ごま、のり、黒ごま、濃口醬油、みりん、酢、きび砂糖、味噌、粉末いりこ、海塩

9月4日(水)

玄米ご飯/もやしの胡麻和え/お野菜納豆
車麩とさつまいものレモンあんかけ/お味噌汁

玄米、白米、車麩、さつまいも、人参、ピーマン、玉ねぎ、もやし、いんげん、納豆、万能ねぎ、しめじ、なす、木綿豆腐、油揚げ、わかめ、濃口醬油、黒ごま、片栗粉、菜種油、高野豆腐、みりん、レモン汁、ごま、かつお節、味噌、粉末いりこ、海塩

9月5日(木)

【お誕生会】
梅じゃこご飯/千草和え/豆乳寒天
車麩の肉じゃが風/すまし汁

七分つき米、白米、梅干し、しらす干し、万能ねぎ、ごま、車麩、片栗粉、高野豆腐、じゃがいも、人参、玉ねぎ、グリンピース、小松菜、もやし、しめじ、木綿豆腐、えのきたけ、わかめ、豆乳、黒砂糖、きび砂糖、濃口醬油、かつお節、みりん、ごま油、海塩、寒天クック

9月6日(金)

玄米ご飯/しめじの煮浸し/お味噌汁
おからと豆腐の酢豚風/お野菜納豆

玄米、白米、おから、木綿豆腐、しめじ、小松菜、人参、玉ねぎ、えのきたけ、油揚げ、万能ねぎ、納豆、かつお節、のり、ごま、濃口醬油、みりん、黒ごま、味噌、粉末いりこ、海塩

9月7日(土)

玄米ご飯/きゃべつの和え物
秋野菜炒め/すまし汁

玄米、白米、豚肉、なす、玉ねぎ、人参、もやし、きゃべつ、しめじ、木綿豆腐、わかめ、かつお節、黒ごま、濃口醬油、みりん、海塩

9月9日(月)

三色丼/マカロニきな粉
じゃがいもサラダ

玄米、白米、鶏ひき肉、干ししいたけ、玉ねぎ、高野豆腐、いんげん、人参、じゃがいも、きゃべつ、マカロニ、きな粉、きび砂糖、濃口醬油、みりん、味噌、ごま油、酢、片栗粉、海塩、こしょう

9月10日(火)

栗ご飯/お野菜納豆/もやしの和え物
厚揚げと豚肉の味噌炒め/すまし汁

七分つき米、白米、厚揚げ、豚肉、玉ねぎ、人参、きゃべつ、ピーマン、もやし、栗、小松菜、納豆、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、わかめ、かつお節、のり、ごま、濃口醬油、みりん、味噌、黒ごま、海塩

9月11日(水)

玄米ご飯/なすの甘辛煮/お味噌汁
お魚の竜田揚げ/お野菜納豆

玄米、白米、あじ、たい、片栗粉、菜種油、米粉、なす、ごぼう、人参、納豆、万能ねぎ、しめじ、木綿豆腐、油揚げ、きゃべつ、味噌、かつお節、ごま、のり、ごま油、粉末いりこ、味噌、梅酢、きび砂糖、濃口醬油、みりん、黒ごま、海塩

9月12日(木)

コッペパン
さつまいもと厚揚げのシチュー
コールスローサラダ
オレンジ寒天

コッペパン、白米、きゃべつ、人参、干しぶどう、さつまいも、玉ねぎ、ごぼう、じゃがいも、厚揚げ、グリンピース、オレンジジュース、寒天クック、酢、みりん、梅酢、ごま油、白みそ、豆乳、海塩、こしょう

9月13日(金)

さつまいもご飯/青菜の和え物/すまし汁
車麩の味噌カツ風/お野菜納豆

分つき米ご飯、白米、さつまいも、車麩、パン粉、小麦粉、高野豆腐、片栗粉、納豆、人参、万能ねぎ、玉ねぎ、しめじ、えのきたけ、わかめ、木綿豆腐、味噌、黒ごま、白ごま、かつお節、のり、濃口醬油、みりん、海塩

9月14日(土)

マーボーなす丼
粉ふき芋/すまし汁

玄米、白米、なす、鶏ひき肉、干ししいたけ、玉ねぎ、じゃがいも、にんにく、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、わかめ、赤みそ、濃口醬油、みりん、パセリ粉、海塩

9月17日(火)

豆乳ごま味噌麺/りんご
小松菜のおかか和え

スパゲッティ麺、ライスパスタ、ごぼう、人参、玉ねぎ、きゃべつ、えのきたけ、万能ねぎ、鶏ひき肉、小松菜、もやし、りんご、かつお節、濃口醬油、みりん、豆乳、梅酢、ごま油、味噌、海塩、こしょう

9月18日(水)

ちゃんこうどん/煮豆
じゃがいもときゃべつのサラダ

うどん麺、ライスパスタ、大根、白菜、人参、ごぼう、油揚げ、鶏もも肉、昆布、万能ねぎ、じゃがいも、きゃべつ、金時豆、きび砂糖、濃口醬油、みりん、ごま油、酢、海塩、こしょう

9月19日(木)

きのこと野菜のカレー
きゃべつの和え物/豆乳寒天

玄米、白米、しめじ、えのきたけ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、さつまいも、厚揚げ、きゃべつ、りんご、豆乳、寒天クック、きな粉、いちごジャム、きび砂糖、みりん、酢、レーズン、グリンピース、コーン、カレールウ、ごま油、海塩

9月20日(金)

玄米ご飯/きのこの煮浸し/お味噌汁
おからと豆腐のナゲット/お野菜納豆

玄米、白米、おから、木綿豆腐、玉ねぎ、蓮根、人参、小松菜、しめじ、油揚げ、納豆、万能ねぎ、しめじ、さつまいも、わかめ、黒ごま、片栗粉、ケチャップ、みりん、濃口醬油、ごま油かつお節、のり、ごま、味噌、粉末いりこ、醬油こうじ、こしょう、海塩

9月21日(土)

炒り豆腐丼/すまし汁
きんぴらごぼう

玄米、白米、木綿豆腐、もやし、人参、万能ねぎ、玉ねぎ、ごぼう、しめじ、えのきたけ、わかめ、濃口醬油、みりん、かつお節、片栗粉、梅酢、海塩

9月24日(火)

玄米ご飯/わかめスープ/お野菜納豆
厚揚げのトマト煮/きゃべつのおかか和え

玄米、白米、厚揚げ、玉ねぎ、じゃがいも、なす、人参、コーン、きゃべつ、えのきたけ、わかめ、納豆、きゃべつ、かつお節、ごま、トマト缶、トマトピューレ、みりん、濃口醬油、ケチャップ、ごま油、木綿豆腐、ごま、菜種油、海塩

9月25日(水)

玄米ご飯/じゃがいもとピーマンの胡麻和え/お味噌汁
車麩カツのタルタルソースがけ/お野菜納豆

玄米、白米、車麩、小麦粉、パン粉、高野豆腐、片栗粉、木綿豆腐、玉ねぎ、酢、梅酢、海塩、こしょう、白みそ、パセリ粉、じゃがいも、ピーマン、人参、納豆、万能ねぎ、しめじ、油揚げ、ごぼう、わかめ、味噌、粉末いりこ、白みそ、濃口醬油、みりん、ごま、かつお節

9月26日(木)

【お誕生日会】
わかめご飯/すまし汁/豆乳寒天
松風焼き風/青菜胡麻和え

七分つき米、白米、わかめ、ごま、玉ねぎ、人参、万能ねぎ、鶏ひき肉、木綿豆腐、干ししいたけ、高野豆腐、小松菜、もやし、しめじ、えのきたけ、豆乳、寒天クック、黒砂糖、きな粉、味噌、赤みそ、濃口醬油、みりん、黒ごま、海塩

9月27日(金)

玄米ご飯/お野菜納豆/お味噌汁
お魚のカレーあんかけ/野菜の浅漬け

玄米、白米、あじ、白身魚、きゃべつ、人参、ピーマン、玉ねぎ、昆布、納豆、しめじ、木綿豆腐、油揚げ、わかめ、なす、片栗粉、菜種油、カレー粉、みりん、濃口醬油、米粉ルウ、黒ごま、ごま、かつお節、醬油麹、味噌、粉末いりこ、海塩

9月28日(土)

幼稚園のカレー
おからサラダ/オレンジ寒天

玄米、白米、厚揚げ、玉ねぎ、じゃがいも、さつまいも、しめじ、りんご、生姜、南瓜、人参、グリンピース、おから、コーン、赤パプリカ、胡瓜、木綿豆腐、酢、レモン果汁、海塩、白みそ、こしょう、オレンジジュース、寒天クック、カレールウ

9月30日(月)

玄米ご飯/お野菜納豆/お味噌汁
お魚の南蛮酢/もやしのカレー炒め

玄米、白米、あじ、白身魚、納豆、万能ねぎ、玉ねぎ、人参、ピーマン、もやし、いんげん、きゃべつ、木綿豆腐、わかめ、しめじ、かつお節、ごま、のり、粉末いりこ、味噌、酢、濃口醬油、みりん、カレー粉、醬油麹、片栗粉、菜種油、黒ごま、海塩

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