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玄米給食 紹介

トップページ玄米給食 紹介11月のメニュー

11月のメニュー

★は、新しいメニューです。

日付 写真 献立/材料
11月1日(木)

車麩のとろとろ丼
野菜の浅漬け/すまし汁

七分つき米、白菜、玉ねぎ、人参、いんげん、車麩、きゃべつ、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、万能ねぎ、濃口醬油、みりん、片栗粉、海塩

11月5日(月)

玄米ご飯/さつまいもの甘味煮
切干大根の含め煮/豚汁

玄米、切干大根、人参、昆布、さつまいも、干しぶどう、長ねぎ、大根、豚肉、ごぼう、万能ねぎ、木綿豆腐、濃口醬油、味噌、みりん、海塩

11 月6日(火)

玄米ご飯/お野菜納豆/青菜の胡麻和え
なすとパプリカの味噌炒め/すまし汁

玄米、茄子、豚肉、納豆、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、にんにく、人参、小松菜、もやし、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、万能ねぎ、濃口醬油、みりん、ごま、かつお節、味噌、海塩

11月7日(水)

小豆玄米ご飯/お野菜納豆/お味噌汁
南瓜のそぼろあんかけ/芋がらの佃煮

玄米、小豆、鶏ひき肉、納豆、南瓜、人参、大根、玉ねぎ、小松菜、しめじ、万能ねぎ、芋がら、昆布、濃口醬油、片栗粉、みりん、味噌、粉末いりこ、海塩

11月8日(木)

秋のかやくご飯/すまし汁
豚じゃが/千草和え

七分つき米、しめじ、えのきたけ、人参、ごぼう、じゃがいも、玉ねぎ、糸こんにゃく、豚肉、ピーマン、小松菜、もやし、長ねぎ、濃口醬油、みりん、かつお節、海塩

11月9日(金)

玄米ご飯/お野菜納豆/お味噌汁
お魚のおろし煮/青菜の磯和え

玄米、さば、白身魚、大根、万能ねぎ、小松菜、もやし、人参、さつまいも、玉ねぎ、しめじ、きゃべつ、わかめ、納豆、かつお節、のり、濃口醬油、みりん、ごま、味噌、粉末いりこ、海塩

11月10日(土)

大根のコロコロカレー丼/すまし汁
きゃべつとわかめの酢の物

七分つき米、大根、人参、玉ねぎ、鶏ひき肉、にんにく、きゃべつ、わかめ、えのきたけ、しめじ、木綿豆腐、万能ねぎ、濃口醬油、みりん、カレー粉、片栗粉、酢、海塩

11月12日(月)

玄米ご飯
ひじきの煮物
さつまいもスティック
お味噌汁

玄米、ひじき、人参、油揚げ、いんげん、板こんにゃく、さつまいも、小松菜、玉ねぎ、しめじ、大根、菜種油、味噌、濃口醬油、みりん、きび砂糖、粉末いりこ、海塩

11月13日(火)

玄米ご飯/蒸し野菜/お野菜納豆
お魚の甘辛揚げ/お味噌汁

玄米、さば、白身魚、納豆、人参、小松菜、玉ねぎ、南瓜、しめじ、大根葉、味噌、濃口醬油、みりん、きび砂糖、きゃべつ、人参、かつお節、ごま、粉末いりこ、小麦粉、海塩

11月14日(水)

もちあわ玄米ご飯/お野菜納豆
車麩と大根の照り焼き炒め/お味噌汁

玄米、もちあわ、納豆、車麩、大根、人参、ピーマン、きゃべつ、万能ねぎ、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、小松菜、味噌、ごま、かつお節、濃口醬油、みりん、粉末いりこ、海塩

11月16日(金)

小豆玄米ご飯/お野菜納豆/お味噌汁
大根と厚揚げの煮物/野菜のおかか和え

玄米、小豆、厚揚げ、大根、人参、ごぼう、いんげん、糸こんにゃく、干ししいたけ、きゃべつ、納豆、万能ねぎ、さつまいも、玉ねぎ、しめじ、小松菜、木綿豆腐、ごま、かつお節、味噌、濃口醬油、みりん、粉末いりこ、海塩

11月21日(水)

玄米ご飯/お野菜納豆
お魚のきのこ銀あん/お味噌汁

玄米、さば、白身魚、しめじ、えのきたけ、玉ねぎ、人参、干ししいたけ、小松菜、納豆、大根、きゃべつ、南瓜、もやし、万能ねぎ、ごぼう、味噌、粉末いりこ、濃口醬油、みりん、ごま、かつお節、片栗粉、小麦粉、菜種油、海塩

11月22日(木)

けんちんうどん
青菜の和え物/すまし汁

うどん、鶏もも肉、大根、里芋、人参、ごぼう、板こんにゃく、万能ねぎ、小松菜、もやし、金時豆、きび砂糖、濃口醬油、みりん、粉末いりこ、海塩

11月24日(土)

マーボーもやし丼
きんぴらごぼう/すまし汁

七分つき米、もやし、人参、玉ねぎ、万能ねぎ、にんにく、鶏ひき肉、ごぼう、しめじ、えのきたけ、木綿豆腐、濃口醬油、みりん、味噌、ごま、海塩

11月26日(月)

玄米ご飯/小松菜と油揚げの煮浸し
炒り卯の花/お味噌汁

玄米、おから、人参、ごぼう、万能ねぎ、生姜、干ししいたけ、小松菜、油揚げ、しめじ、玉ねぎ、じゃがいも、きゃべつ、味噌、濃口醬油、みりん、粉末いりこ、海塩

11月27日(火)

玄米ご飯/きゃべつと切り昆布の酢の物
吹き寄せ/お野菜納豆/お味噌汁

玄米、蓮根、ごぼう、人参、いんげん、大根、干ししいたけ、板こんにゃく、きゃべつ、昆布、納豆、小松菜、玉ねぎ、さつまいも、しめじ、かつお節、ごま、味噌、濃口醬油、みりん、海塩

11月28日(水)

もちあわ玄米ご飯/お野菜納豆
お野菜チャンプルー/お味噌汁

玄米、もちあわ、木綿豆腐、玉ねぎ、人参、もやし、きゃべつ、ピーマン、しめじ、納豆、南瓜、大根、万能ねぎ、味噌、濃口醬油、みりん、ごま、かつお節、粉末いりこ、海塩

11月29日(木)

玄米ご飯/人参の胡麻酢和え
お魚の照り焼き風/お味噌汁

玄米、さば、白身魚、生姜、人参、いんげん、きゃべつ、玉ねぎ、小松菜、しめじ、じゃがいも、納豆、大根、万能ねぎ、味噌、濃口醬油、みりん、ねりごま、酢、白ごま、海塩

11月30日(金)

ひよこ豆のクリームパスタ
ひじきのマリネ/りんご

スパゲティー麺、ひよこ豆、白菜、人参、しめじ、里芋、玉ねぎ、きゃべつ、ひじき、黄パプリカ、赤パプリカ、りんご、豆乳、味噌、濃口醬油、みりん、酢、海塩

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