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玄米給食 紹介

トップページ玄米給食 紹介4月のメニュー

4月のメニュー

★は、新しいメニューです。

日付 写真 献立/材料
4月1日(木)

もちきび入り玄米ご飯/納豆
高野豆腐の甘酢あんかけ/煮豆/味噌汁

玄米(5分づき)、きび、白米、高野豆腐、たまねぎ、えのきたけ、黄ピーマン、にんじん、ねぎ、金時豆、納豆、しらす干し、白菜、じゃがいも、切り干し大根、厚揚げ、わかめ、海塩、片栗粉、なたね油、濃口しょうゆ、みりん、酢、きび砂糖、ごま、かつお節、焼きのり、ごま油、粉末いりこ、麦みそ

4月2日(金)

もち麦入り玄米ご飯/さわらの生姜煮
ひじきのマリネ/納豆/中華スープ

玄米、押麦、白米、さわら、いさき、生姜、ひじき、たまねぎ、にんじん、納豆、しらす干し、大根、キャベツ、木綿豆腐、しめじ、わかめ、海塩、濃口しょうゆ、みりん、麦みそ、酒、酢、砂糖、ごま、かつお節、焼きのり、ごま油、粉末いりこ

4月3日(土)

海苔巻き/じゃが芋の味噌和え/中華スープ

白米、焼きのり、小松菜、にんじん、じゃがいも、ごぼう、たまねぎ、えのきたけ、切り干し大根、春雨、ワカメ、海塩、ごま、濃口しょうゆ、、ごま油、粉末いりこ

4月5日(月)

アマランサス入り玄米ご飯/納豆
菜の花の豆乳クリームグラタン/味噌汁

玄米、アマランサス、白米、かぼちゃ、じゃがいも、にんじん、木綿豆腐、豆乳、納豆、しらす干し、たまねぎ、キャベツ、切り干し大根、厚揚げ、わかめ、海塩、オリーブ油、パン粉、白みそ、レモン果汁、濃口しょうゆ、ごま、かつお節、焼きのり、ごま油、粉末いりこ、麦みそ

4月6日(火)

小豆入り玄米ご飯
お魚のカレーあんかけ
納豆/レタススープ/オレンジ寒天

玄米、あずき、白米、あじ、たい、たまねぎ、にんじん、えのきたけ、ピーマン、納豆、しらす干し、レタス、コーン缶、オレンジ天然果汁、海塩、片栗粉、なたね油、濃口しょうゆ、みりん、カレー粉、酢、砂糖、ごま、かつお節、焼きのり、粉末いりこ、ごま油、粉寒天、きび砂糖

4月7日(水)

ひよこ豆入り玄米ご飯/レバニラ炒め
キャベツの中華磯和え/納豆/味噌汁

玄米、ひよこ豆、白米、豚レバー、たまねぎ、にんじん、にら、もやし、しょうが、キャベツ、納豆、しらす干し、しめじ、えのき、切り干し大根、厚揚げ、わかめ、麦みそ、濃口しょうゆ、みりん、海塩、ごま油、ごま、かつお節、焼きのり、粉末いりこ

4月8日(木)

もちきび入りやわらか玄米ご飯/五目煮
小松菜のごま味噌和え/納豆/すまし汁

玄米、きび、白米、板こんにゃく、人参、ごぼう、いんげん、油揚げ、小松菜、もやし、納豆、しらす干し、たまねぎ、じゃが芋、木綿豆腐、ワカメ、海塩、濃口しょうゆ、みりん、白ごま、ごま、かつお節、焼きのり、砂糖、粉末いりこ、ごま油

4月9日(金)

彩り野菜のナポリタン/お芋のサラダ
ブロッコリーのポタージュ

スパゲッティ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、しいたけ、さつまいも、ブロッコリー、じゃがいも、豆乳、オリーブ油、ケチャップ、海塩、きび砂糖、シークワーサー果汁、パセリ、麦みそ、

4月10日(土)

しらす丼/雑穀入りおからナゲット
味噌汁

しらす干し、たまねぎ、にんじん、キャベツ、ブロッコリー、おから、きび、アマランサス、木綿豆腐、豆乳、油揚げ、切り干し大根、わかめ、海塩、濃口しょうゆ、みりん、片栗粉、にんにく、なたね油、酢、梅酢、きび砂糖、ごま油、粉末いりこ、麦みそ

4月12日(月)

ちゃんこうどん
じゃが芋のカレーきんぴら
ひじきの白和え

干しうどん、鶏むね肉、にんじん、だいこん、たまねぎ、油揚げ、わかめ、じゃが芋、ピーマン、ひじき、いんげん、木綿豆腐、海塩、濃口しょうゆ、粉末いりこ、かつお節、カレー粉、白みそ、砂糖、ごま油、麦みそ

4月13日(火)

麻婆豆腐丼/リンゴ
春雨スープ

玄米、白米、玉ねぎ、人参、青ネギ、もやし、豆腐、小松菜、春雨、わかめ、リンゴ、みりん、濃い口しょうゆ、粉末いりこ、麦みそ、片栗粉、ごま、ごま油、海塩

4月16日(金)

幼稚園のカレー
キャベツとリンゴのサラダ
豆乳寒天(いちごソース)

玄米、白米、玉ねぎ、人参、しめじ、かぼちゃ、じゃが芋、厚揚げ、グリンピース、キャベツ、リンゴ、豆乳、粉寒天、いちごジャム、きび砂糖、カレールウ、濃い口しょうゆ、酢、ごま油、海塩

4月17日(土)

車麩の角煮風丼
かぼちゃの煮物/お味噌汁

白米、車麩、キャベツ、人参、玉ねぎ、しめじ、じゃが芋、かぼちゃ、青ネギ、油揚げ、片栗粉、なたね油、濃い口しょうゆ、みりん、きび砂糖、粉末いりこ、麦みそ、ごま油、海塩

4月19日(月)

アマランサス入り玄米ご飯
高野豆腐のオランダ煮/納豆
ひじきの甘酢和え/味噌汁

玄米、アマランサス、白米、凍り豆腐、玉ねぎ、人参、ピーマン、糸こんにゃく、じゃがいも、ひじき、納豆、しらす干し、えのきたけ、小松菜、切り干し大根、厚揚げ、海塩、片栗粉、なたね油、濃口しょうゆ、みりん、酢、かつお節、焼きのり、ごま、麦みそ、粉末いりこ、ごま油

4月20日(火)

小豆入り玄米ご飯/サバの味噌煮
もやしのゴマ酢和え
お野菜納豆/すまし汁

玄米、小豆、白米、サバ、イサキ、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ、しめじ、かぼちゃ、油揚げ、厚揚げ、わかめ、納豆、小松菜、ブロッコリー、かつお節、海苔、ごま、濃い口しょうゆ、酢、みりん、麦みそ、きび砂糖、生姜、粉末いりこ、ごま油、海塩

4月21日(水)

ひよこ豆入り玄米ご飯/豚肉のごま炒め
ポテトサラダ/納豆/味噌汁

玄米、ひよこまめ、白米、豚肉、キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、にんにく、生姜、じゃが芋、コーン、グリンピース、木綿豆腐、納豆、しめじ、切り干し大根、厚揚げ、ワカメ、海塩、みりん、濃口しょうゆ、きび砂糖、ごま、オリーブ油、梅酢、白みそ、こしょう、レモン果汁、ごま、かつお節、焼きのり、粉末いりこ、麦みそ

4月22日(木)

村パン/豆乳クリームシチュー
ひじきのマリネ/オレンジ寒天

村パン、白米、玉ねぎ、かぼちゃ、にんじん、じゃが芋、干し椎茸、グリンピース、しめじ、マカロニ、ひじき、オレンジジュース、豆乳、粉寒天、きび砂糖、酢、みりん、濃い口しょうゆ、麦みそ、小麦粉、ごま油、海塩

4月23日(金)

もち麦入り玄米ご飯/魚のごま味噌焼き
切干大根の三杯酢和え/納豆/すまし汁

玄米、もち麦、白米、ハガツオ、タイ、キャベツ、切干大根、人参、わかめ、納豆、たまねぎ、かぼちゃ、しめじ、厚揚げ、海塩、麦みそ、きび砂糖、みりん、ごま、酢、濃口しょうゆ、かつお節、焼きのり、粉末いりこ

4月24日(土)

中華丼/粉ふき芋/味噌汁

白米、高野豆腐、玉ねぎ、人参、しめじ、じゃがいも、キャベツ、油揚げ、万能ねぎ、海塩、濃口しょうゆ、みりん、片栗粉、ごま油、青のり、粉末いりこ、麦みそ

4月26日(月)

切干大根丼/南瓜サラダ/玄米スープ

玄米、白米、切り干し大根、油揚げ、干ししいたけ、人参、いんげん、かぼちゃ、たまねぎ、にんじん、キャベツ、コーン、炒り玄米、海塩、濃口しょうゆ、みりん、ごま、白みそ、

4月27日(火)

小豆入り玄米ご飯/お味噌汁
鮭の香草パン粉焼き
キャベツのごま和え/お野菜納豆

玄米、塩、小豆、ひえ、白米、鮭、タイ、パン粉、パセリ、にんにく、キャベツ、人参、納豆、玉ねぎ、えのき、南瓜、厚揚げ、ワカメ、海塩、オリーブオイル、濃口、白ごま、かつお節、焼きのり、粉末いりこ、麦みそ

4月28日(水)

ひじきの炊き込みご飯
鶏肉の甘酢炒め/お味噌汁
青菜のおかか和え/オレンジ寒天

七分づき米、白米、ひじき、油揚げ、干ししいたけ、人参、いんげん、鶏肉、じゃが芋、ピーマン、赤ピーマン、小松菜、もやし、しめじ、切り干し大根、豆腐、ワカメ、海塩、濃口しょうゆ、みりん、キャベツ、酢、かつお節、オレンジジュース、粉寒天、粉末いりこ、麦みそ

4月30日(金)

もち麦入り玄米ご飯
お魚の豆乳クリーム焼き
キャベツの磯和え/納豆/味噌汁

玄米、押麦、ひえ粒、白米、赤魚、赤ピーマン、黄ピーマン、豆乳、キャベツ、人参、納豆、たまねぎ、しめじ、かぼちゃ、厚揚げ、ワカメ、海塩、パセリ、なたね油、酢、砂糖、梅酢、濃い口しょうゆ、焼きのり、ごま油、ごま、かつお節、粉末いりこ、麦みそ

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